Altas temperaturas podem causar um aumento da produção de sebo no corpo
No verão,
é comum que a pele fique com uma aparência mais brilhosa do que o normal. As
altas temperaturas e a maior umidade do ar podem causar um aumento da produção
de sebo pelas glândulas sebáceas. Em resposta ao calor, produzimos mais
oleosidade como forma de proteção da pele.
As
dermatologistas Clarissa Parti e Marlene Iaks Weissbluth indicam os principais
cuidados para essa época do ano:
- Lave
o rosto duas vezes ao dia
Muitas
acreditam que, se lavarem o rosto várias vezes, a oleosidade diminui, o que é
um mito.
É
recomendável lavar o rosto no final do dia para remover todos os resíduos de
sebo, suor, umidade e restos de protetor solar acumulados durante o dia. Assim
como é importante fazer o mesmo pela manhã para remover as impurezas reunidas
durante a noite. O ideal é usar um sabonete suave para a higienização.
- Hidrate
a pele
Há uma
crença popular de que não se deve hidratar pele oleosa, o que é falso. Como
você vai lavar o rosto duas vezes ao dia, é bem importante hidratar a pele,
principalmente à noite.
–
Lembrando que, se a sua pele é mais propensa ao desenvolvimento de acne, é
importante optar por hidratantes com propriedades suaves, como os à base de
sérum, gel creme e oil free, que não tenham efeito oclusivo nos poros – reforça
Marlene.
Um adendo: além de passar hidratante, o uso de protetor é obrigatório, e o fator mínimo é 30, ressaltam as médicas.
- Use
loção micelar e água termal
Clarissa
dá a dica: loção micelar e água termal são boas opções de ajuda extra no
controle da oleosidade e na higiene adequada da pele.
Na hora de
comprar maquiagem, opte por produtos específicos para o seu tipo de pele, e
evite os que contenham ácido salicílico, porque sensibiliza a pele.
- Evite
o sol em excesso
É mito de
que o sol pode “secar” as espinhas. A exposição excessiva à luz solar é um dos
fatores que podem aumentar a produção de óleo da pele.
- Prefira
cremes com antioxidantes
Escolha
produtos que contenham vitamina C, por exemplo. Protege dos danos causados pela
poluição, pelos raios ultravioletas e também pelo cigarro.
- Utilize
produtos oil free
Na hora de
hidratar a pele ou passar protetor solar, opte por fórmulas que sejam oil free
e por composições não muito cremosas ou oleosas.
– Dessa
forma, você evita a obstrução dos poros e a consequente formação de acne –
afirma Clarissa.
- Beba
água e se alimente bem
Você já
deve estar cansada de saber, mas não custa reforçar: beber bastante água e ter
uma alimentação leve e correta é fundamental para a saúde do nosso corpo – e
também ajuda no controle da oleosidade.